Was Ernährung alles kann
Ein Abend über echte Lebensmittel, natürliche Ernährung und ihre Wirkung auf deinen Körper

Warum fühlen sich heute so viele Menschen energielos, obwohl die Supermarktregale voller Nahrungsmittel sind?
Wie kann es sein, dass wir im Überfluss leben – und trotzdem oft nicht wirklich gut versorgt sind?

An diesem Abend nimmt dich Ernährungsberaterin Stephanie Uhlig mit in die Welt der natürlichen und vitalstoffreichen Ernährung. Anschaulich und alltagstauglich erklärt sie, welchen Einfluss unsere tägliche Ernährung auf Stoffwechsel, Wohlbefinden und Gesundheit haben kann – und warum bereits kleine Veränderungen oft einen großen Unterschied machen.

Im Mittelpunkt steht dabei keine komplizierte Theorie, sondern die Rückkehr zu ursprünglichen Lebensmitteln und ein bewussterer Umgang mit Ernährung. Stephanie Uhlig zeigt auf, wie natürliche Nahrung deinen Körper unterstützen, Beschwerden vorbeugen und dein allgemeines Wohlbefinden stärken kann.

Besonders spannend:
Anhand ausgewählter Beispiele aus dem Querbeet-Shop zeigt Stephanie Uhlig ganz praktisch, welche Produkte sich besonders gut für eine natürliche Ernährung eignen und wie du diese unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst.

Außerdem bringt sie ihr selbst zubereitetes Frischkornmüsli zum Probieren mit und erklärt Schritt für Schritt, warum dieses traditionelle Frühstück so wertvoll für unseren Körper sein kann und wie es hergestellt wird. Weitere kleine Kostproben runden den Abend genussvoll ab.

Im Anschluss bleibt genügend Zeit für Fragen, Austausch und persönliche Gespräche.

Über Stephanie Uhlig >> www.stephanie-uhlig.de

Die Teilnehmeranzahl ist limitiert, daher bitten wir um zeitnahe Anmeldung.
Mindestteilnehmer: 10
Teilnahmegebühr: 19,50€

Stornierungsbedingungen:
Reservierungen sind verbindlich. Kostenfreie Stornierungen sind bis 3 Tage vor der Veranstaltung möglich. Danach müssen wir bei Nicht-Nachbesetzung leider den vollen Preis berechnen.